Kurse des Vereins:

1. Kinder und Jugendliche Selbstverteidigung

Unter fachlicher Leitung des Landeslehrwartes Schleswig Holsteins, Peter Nabrazell, 6. DAN,  lernen die Kids eine effiziente Methode der Selbstverteidigung. Auf Basis des Jiu Jitsu, des Karate, Aikido und des Judo kann jeder Angriff effektiv abgewehrt werden. Ausserdem werden Selbstvertrauen und Körpergefühl gestärkt. 

Zeit: Dienstag 16.30 bis 19.00 Uhr

2. Judo, Fitness und Präventation für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Auf Grundlage des Judo richtet sich dieser Kurs an Anfänger und Wiedereinsteiger, die etwas für ihr Körpergefühl, für ihre Fitness und Geschmeidigkeit tun wollen. Präventiv wirken die methodischen Bewegungen für einen gesunden und leistungsstarken Körper. Ausgeführt wird dieser Kurs von dem 2.Dan und Vereinsvorsitzenden Lukas Wirp.

Zeit: Donnerstag 18.30 bis 20.30 Uhr

3. Aikido für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Trainer Werner Lättig, 5. DAN, trainiert Erwachsene und Jugendliche 2 x wöchentlich im erlernen des Aikido Sportes oder in der Weiterentwicklung bereits erfahrerner Aikido Sportler.

Zeit: Dienstag 19.00 bis 20.30 Uhr,

     und Freitag 17.30 bis 19.00 Uhr

4. Volleyball Freizeit Mix - Mannschaft

Gespielt wird am Montag von 19 bis 21.30 Uhr in der Halle B der Lauenburgischen Gelerhtenschule in Ratzeburg. Wir sind eine Mix - Mannschaft aus Männern und Frauen. Da in dem Sinne keine Volleyball Grundausbildung statfindet, ist die Gruppe für reine Anfänger nicht geeinget. Ein bisschen Spielerfahrung sollte vorhanden sein. Ansonsten sind wir eine auf Sport und Freude am Spiel ausgerichtete Freizeitgruppe.

Zeit:  Montag 19 bis 21.30 Uhr